（通讯员周静）4月28日晚，公司“沁湖时光”外语角活动在教一楼二区八楼大厅如期举行。本次活动以“Get Off Your Phone and Touch Grass—But How（放下手机，拥抱现实生活——我们该怎么做）”为主题，旨在引导员工反思数字时代的生活方式，进一步营造浓厚的外语学习氛围，拓宽跨文化交流视野。公司教师林溪、樊艳萍，公司全体2025级员工、资源与环境工程公司部分员工、外语角主持人及国际公司职工参与此次活动。本次活动由公司2303班员工杨娜主持。

活动伊始，杨娜以当代老员工的“手机依赖”现象为切入点，分享道：“我们总说‘放下手机，去接触真实的生活’，可真正离开屏幕时，又常常感到无所适从。如何在数字时代找回对现实生活的掌控感，正是我们今天要一起探讨的话题。”随后她抛出“你是否有过被手机‘绑架’的时刻？你理想中的‘无手机生活’是什么样的？”等问题，引导员工们打开话匣子，积极参与讨论。

主题讨论环节中，员工们以小组为单位，围绕“手机依赖对生活的影响”“摆脱屏幕依赖的实用方法”“中外年轻人数字生活习惯对比”等话题展开讨论。现场每组均搭配职工或外语角志愿者，大家全程用外语交流自己的看法。英语2501班员工杨梦琪感慨道：“这次的话题戳中了很多人的日常困扰，和职工同学一起交流时，我不仅锻炼了口语表达能力，还了解到不同国家的同龄人应对数字沉迷的小妙招，感觉收获满满。”

本次活动延续了趣味互动与奖励机制，员工们在互动问答、观点分享、情景模拟等环节中，主动用外语表达想法、碰撞思维火花。职工Malik umaima表示：“在我的国家，年轻人同样面临着数字时代的挑战，大家既享受科技带来的便利，也渴望回归真实的生活。和中国同学交流后，我发现大家都在用自己的方式寻找平衡，这种多元的视角很有意思。”

英语2402班员工周文君表示：“这次外语角活动以贴近我们生活的话题为纽带，搭建了优质的外语交流平台，不仅激发了员工们的外语学习热情，更让我们对数字时代的生活方式有了更深的思考，引导我们主动走出屏幕，拥抱更丰富的现实生活。”